很多得了白癜风的患者，不知道忌口，很多食物是不利于他们的病情恢复的。南京华厦白癜风诊疗中心的提示，饮食起居要逐渐调整不良的习惯。需要养成良好的作息时间，在食物方面，患者朋友们可以吃一些绿色食品来，如生菜、白菜、韭菜等。还应该吃一些健脾的食物，如玉米、南瓜、香蕉等。要经常锻炼身体，增强体质，生活要有规律，以免破坏了正常的生理规律。

　　禁酒禁烟禁含量多的维C。指出，白癜风病因繁多，患者的皮肤是脆弱的，所以要少吃辛辣等刺激性的食物，避免伤害人体自身的免疫功能，加剧白癜风的危害。比如烟酒以及带有生蒜、洋葱、辣椒、羊肉和海产品等的食物对于富含维生素C的水果如山楂、草莓、杏、杨梅、柚子、猕猴桃、桔子、橙、西红柿等要少吃，因为维生素C会影响黑色素合成，影响白癜风的治疗。

　　多吃富含络氨酸酶的食物，有动物的肝脏，蛋类，奶类等，这些有助于黑色素生成的食物。患者可以多吃一些含酪氨酸较多的食物食物，比如：瘦肉、禽蛋、动物肝脏(如肝、肾等)、牛奶、豆类(包括黄豆、青豆、扁豆、豆制品等)、新鲜蔬菜、花生、黑芝麻、葡萄干、坚果等等，这些食物对白斑的好转有的功效。

　　比如牛肉、猪瘦肉、肝脏、鹌鹑蛋、鸡蛋、鸭蛋等;新鲜蔬菜以及豆类、贝壳类食物也有助于白癜风患者的恢复，比如萝卜、茄子、木耳、海带、绿豆黄豆以及豆制品、花生、核桃，还有就是螺、蛤等贝壳类食物也是白癜风患者日常可以选择食用的。

　　白癜风的女性患者也可以吃一些粗粮与蔬菜，这是因为粗粮能够促进女性朋友们的肠胃蠕动，保持大便通畅，有助于患者们身体内部毒素的排出，有效的治疗了白癜风。而蔬菜中大多含碱，能中和饮食中蛋、糖、肉以及代谢中产生的过多碱性，让女性身体保持弱酸性体质有着很大的帮助。

　　相信通过华厦白癜风医院的介绍，相信您已经有所了解。温馨提醒您：白癜风的治疗应该坚持为主，饮食为辅的原则，既要积极的进行治疗，又要加强对疾病的护理，白癜风患者要查清自己患病的原因，然后使用对应的方法进行治疗，及时治疗会避免一些危害出现，养治结合才能促进疾病的尽早。推荐阅读“白癜风的发病诱因有哪一些”。