控制白癜风恶化的窍门有哪些?怎么预防白癜风的恶化和加重呢?白癜风的恶化会让患者在接受治疗时加大的难度，白癜风的患者切记要时刻注意自己的病情，今天南京华厦白癜风诊疗中心为你解答。

　　南京华厦白癜风诊疗中心提示：

　　1、注意保护皮肤，白癜风是一种皮肤病疾病，为了避免患者的皮肤受到影响，必须要注意保护皮肤，而且近期天气比较冷，因此我们希望患者为了维护肌肤水分与弹性，可以用润肤剂涂于皮肤，防止冻伤皲裂的产生。

　　2、白癜风患者在生活中要保持良好的睡眠习惯，如果白癜风患者晚上休息不好，白天就会出现神恍惚的状态，这样就不利于白癜风的，而且会降低白癜风患者的自身免疫力，因此就会加重白癜风的复发几率。

　　3、白癜风患者还得要注意饮食，可以多吃一些水果和蔬菜，适当的补充维生素C，不过蔬菜、水果吃的时候要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物质。同时白癜风患者要忌食一些辛辣等刺激性的食物，以免影响病情。

　　4、白癜风患者要注意防晒，如果长期在外暴晒，会增加黑色素速度，引起白癜风病情加重。建议外出的时候可以涂抹一些防晒霜，做好防晒工作，减少紫外线的照射，才能在大的程度上控制病情恶化。

　　5、白癜风患者要保持良好的心态，平时可以去参加一些有意义的户外活动，例如跑步，听一些快乐的音乐，通过锻炼来增加免疫力，这样不益身心健康，对于白癜风患者来说，也是一个很好的方法。

　　以上就是南京华厦白癜风诊疗中心的解答，祝患者早日>>>>>>>。