春夏季如何预防白癜风的发生

发布时间:2017-04-05 17:26:13 作者:南京华厦白癜风研究所

白癜风的发病跟季节有一定的关系,虽然白癜风一年四季均可发病,但临床上春夏两季较多,不少人外出旅游归来发生白癜风,这提醒人们,在春夏季节,是白癜风的高发季节,对自己皮肤的保护尤为重要,要避免皮肤的各种损伤,防止暴晒,减少发病机会。但我们在春夏季如何预防白癜风的发生?下面我们在这里将为大家提供一些方法和建议,希望对大家有所帮助。

 春夏季如何预防白癜风的发生

一、调摄精神,稳定情绪
1、保持开朗豁达的胸怀,避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。
2、建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
3、劳逸结合,避免过度劳累。
二、调整饮食,合理禁忌
1、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。
2、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者,屡见不鲜。常见一些患者,因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗,但病情仍不能得以控制。
3、避免维生素C的过量摄入,不吃或少吃富含维生素C的食物,如西红柿、苹果、橘子等。
4、不可过食辛辣等刺激性食物。
5、有偏食习惯的要注意改变偏食习惯。
三、保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性)
1、衣服宜宽大适身,尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上,乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑,常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品,不可穿用化纤之类。
2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。
3、避免接触酚及酚类化合物,如氢醌单苯醚(取代酚的一种),被用做橡胶的抗氧化剂,经常接触橡胶制品如橡胶手套,橡胶鞋带等,常引起局部脱色而出现白斑,而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏,亦可引起面部或手部白斑。此外,常接触汽油、油漆、沥青等,也易引发白癜风病。
4、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差,而诱发或致白癜风复发。
5、有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。
五、加强体育锻炼。免疫力低是一切疾病产生的根源,进行适量的运动,有助于增强免疫力系统。还有尽量避免感冒发热、扁桃体炎。
关于春夏季如何预防白癜风的发生,通过以上的叙述,相信大家都有所了解了。南京华厦白癜风研究所专家提醒:出现白癜风应早发现早治疗,切不可随意自行用药。无论是初发还是复发的白斑均要及时到正规医院接受治疗。
希望以上关于在春夏季如何预防白癜风的发生方法和建议能够对您有所帮助,祝您健康。
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